بقلم / أحمد فاروق الوليلي تتعدد الصراعات على المناصب في بيئات العمل، وغالبًا ما تنشأ من إختلافات في الأدوار أو عدم وضوح التوقعات. الأسباب الشائعة: صراع الأدوار: عندما تتعارض المطالب الوظيفية، مما يسبب ضغطًا على الأفراد سوء التواصل: يؤدي إلى سوء الفهم بين الموظفين والإدارة عدم المساواة: يمكن أن تثير التمييز وعدم العدالة في توزيع […]
كتب المهندس / نسيم صلاح ذكي “من كتاب عاشق ترابك حبيبتي البلجيكي” clean up. سألها لماذا تغارين علي هل تخافي ان أذهب إلي إمرأة أخرى ؟ ردت عليه . مبتسمة لا. فهذا لا يشغل تفكيري . فلن تجد لديهن ما تجده معي . ولن تحبك إمرأة مثلي ولن تهتم بك إمرأة مثلي ولن تحنوا عليك […]
بقلم / أحمد فاروق الوليلي إدارة الوقت هي عملية تخطيطية تهدف إلى السيطرة على كيفية قضاء الوقت في الأنشطة المختلفة. تتضمن هذه العملية عدة مهارات وتقنيات تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم بكفاءة. أساليب إدارة الوقت تحديد الأولويات : من الضروري ترتيب المهام حسب الأهمية، والتركيز على المهام الأكثر أهمية أولاً. يمكن استخدام قوائم المهام أو […]
المهندس / نسيم صلاح ذكي عندما تصارع نفسك عندما تتمزق بين القبول والرفض بين الحب والوفاء والكراهية والخيانه بين الاختيارات والقرارات بين ال نعم و ال لا بين احساس القلب وإرشاد العقل والمنطق بين الحقيقه والكذب. بين الاحلام والواقع بين القوه والضعف بين الشهوات والعبادات بين كل انتقاد بهذا الصراع بين إثبات الذات وكل نفس […]
كتب : د. محمد رمضان عشرة قوانين في عزّة النفس عليك إدراكها: 1- من طال غيابه بدون عذر أصبح غريباً. 2- ابقى وحيداً أن لزم الأمر لا شيء يستحق ملاحقة الآخرين. 3- الإبتعاد واجب عندما تكون مع شخص يستكثر نفسه عليك. 4- من يفكر بخسارتك ساعده وسيبه يدور ع غيرك 5- ابقى دوماً مستغني بنفسك […]
بقلم / أحمد فاروق الوليلي السعادة هي شعور داخلي بالبهجة والسرور، يرتبط بالرضا عن الحياة. تختلف تعريفاتها بحسب المجالات، حيث يراها الفلاسفة كفضائل أخلاقية، بينما يراها علماء النفس نتيجة للشعور بالرضا عن الحياة وجودتها. تشمل عوامل السعادة الصحة الجيدة، الاستقرار المالي، والعلاقات الاجتماعية الناجحة. تعتبر السعادة قرارًا شخصيًا، حيث يمكن أن تتأثر بالظروف الخارجية، لكنها […]
متابعة / سعيد شفيق من خلال اتصال تليفوني، كشفت ملكة جمال أفريقيا والعرب، النجمة أميرة قصري، حقيقة خطوبتها على أحد الوزراء المرموقين خارجيًا، حيث تقيم في بلجيكا نظرًا لحصولها على الجنسية البلجيكية. وذكرت النجمة أميرة قصري أن وزيرًا مرموقًا عرض عليها الإرتباط نظرًا لإعجاب الشديد بها وذلك خلال جلوسها على إحدى المقاهي الشهيرة […]
متابعة : د. محمد رمضان لا حرمني الله وإياكُم أبدًا شُعور” المَعيَّة”. أحدثكم عن الشعور الذي يستأنس به القلب ويطمئن. وترتاح به الأفئدة بعد الركض والتعب.. وتأمن به النفس حين تحتار في الاختيار وتتوه.. أن يبقى الله معك دومًا في كل تفاصيلك، فيحاوطك، ويُدبر لك أمرك.. وتحيا في دائرة لُطفه ومدده، فبهِ تستعين فيعينك. وبه […]
بقلم / أحمد فاروق الوليلي كان عصر الباروك في الموسيقي الذي امتد من حوالي ١٦٠٠ حتي ١٧٥٠م فتره هامه في تاريخ الموسيقى الغربيه التي تميزت بتعقيد التكوينات والتقدم التقني. من أهم الملحنين البارزين في هذه الحقبة مثل جورج فريدريك هاندل، أركانجيلو كوريلي، وأنطونيو فيفالدي وكان لهم دور بارز خلال هذا الوقت. كانت إيطاليا مركزًا […]
متابعة / أحمد فاروق الوليلي 1- حرصك على إغلاق الباب بهدوء حتى لا يستيقظ النائمون “عمل صالح” 2- وجدت طعاماً مڪشوفاً وقمت بتغطيته “عمل صالح” 3- إصغاؤك لحديث ممل لجبر خاطر المتحدث “عمل صالح” 4- بشاشة صوتك في الرد على الهاتف “عمل صالح” 5- إبتسامتك لطفل وملاطفتك له “عمل صالح” 6- إغلاق مافتحته ورفع ماسقط […]