بقلم / أحمد فاروق الوليلي إدارة الوقت هي عملية تخطيطية تهدف إلى السيطرة على كيفية قضاء الوقت في الأنشطة المختلفة. تتضمن هذه العملية عدة مهارات وتقنيات تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم بكفاءة. أساليب إدارة الوقت تحديد الأولويات : من الضروري ترتيب المهام حسب الأهمية، والتركيز على المهام الأكثر أهمية أولاً. يمكن استخدام قوائم المهام أو […]
أرشيف
23
أغسطس
أغسطس
المهندس / نسيم صلاح ذكي عندما تصارع نفسك عندما تتمزق بين القبول والرفض بين الحب والوفاء والكراهية والخيانه بين الاختيارات والقرارات بين ال نعم و ال لا بين احساس القلب وإرشاد العقل والمنطق بين الحقيقه والكذب. بين الاحلام والواقع بين القوه والضعف بين الشهوات والعبادات بين كل انتقاد بهذا الصراع بين إثبات الذات وكل نفس […]
15
أغسطس
أغسطس
كتب : د. محمد رمضان عشرة قوانين في عزّة النفس عليك إدراكها: 1- من طال غيابه بدون عذر أصبح غريباً. 2- ابقى وحيداً أن لزم الأمر لا شيء يستحق ملاحقة الآخرين. 3- الإبتعاد واجب عندما تكون مع شخص يستكثر نفسه عليك. 4- من يفكر بخسارتك ساعده وسيبه يدور ع غيرك 5- ابقى دوماً مستغني بنفسك […]
15
أغسطس
أغسطس
بقلم / أحمد فاروق الوليلي السعادة هي شعور داخلي بالبهجة والسرور، يرتبط بالرضا عن الحياة. تختلف تعريفاتها بحسب المجالات، حيث يراها الفلاسفة كفضائل أخلاقية، بينما يراها علماء النفس نتيجة للشعور بالرضا عن الحياة وجودتها. تشمل عوامل السعادة الصحة الجيدة، الاستقرار المالي، والعلاقات الاجتماعية الناجحة. تعتبر السعادة قرارًا شخصيًا، حيث يمكن أن تتأثر بالظروف الخارجية، لكنها […]
12
أغسطس
أغسطس
متابعة / سعيد شفيق من خلال اتصال تليفوني، كشفت ملكة جمال أفريقيا والعرب، النجمة أميرة قصري، حقيقة خطوبتها على أحد الوزراء المرموقين خارجيًا، حيث تقيم في بلجيكا نظرًا لحصولها على الجنسية البلجيكية. وذكرت النجمة أميرة قصري أن وزيرًا مرموقًا عرض عليها الإرتباط نظرًا لإعجاب الشديد بها وذلك خلال جلوسها على إحدى المقاهي الشهيرة […]
04
أغسطس
أغسطس
متابعة : د. محمد رمضان لا حرمني الله وإياكُم أبدًا شُعور” المَعيَّة”. أحدثكم عن الشعور الذي يستأنس به القلب ويطمئن. وترتاح به الأفئدة بعد الركض والتعب.. وتأمن به النفس حين تحتار في الاختيار وتتوه.. أن يبقى الله معك دومًا في كل تفاصيلك، فيحاوطك، ويُدبر لك أمرك.. وتحيا في دائرة لُطفه ومدده، فبهِ تستعين فيعينك. وبه […]
غير مصنف
عصر الباروك في الموسيقى
28
يونيو
يونيو
بقلم / أحمد فاروق الوليلي كان عصر الباروك في الموسيقي الذي امتد من حوالي ١٦٠٠ حتي ١٧٥٠م فتره هامه في تاريخ الموسيقى الغربيه التي تميزت بتعقيد التكوينات والتقدم التقني. من أهم الملحنين البارزين في هذه الحقبة مثل جورج فريدريك هاندل، أركانجيلو كوريلي، وأنطونيو فيفالدي وكان لهم دور بارز خلال هذا الوقت. كانت إيطاليا مركزًا […]
غير مصنف
أتريد عمل صالح
21
مايو
مايو
متابعة / أحمد فاروق الوليلي 1- حرصك على إغلاق الباب بهدوء حتى لا يستيقظ النائمون “عمل صالح” 2- وجدت طعاماً مڪشوفاً وقمت بتغطيته “عمل صالح” 3- إصغاؤك لحديث ممل لجبر خاطر المتحدث “عمل صالح” 4- بشاشة صوتك في الرد على الهاتف “عمل صالح” 5- إبتسامتك لطفل وملاطفتك له “عمل صالح” 6- إغلاق مافتحته ورفع ماسقط […]
11
مايو
مايو
بقلم / أحمد فاروق الوليلي يحكى أن في يوم من الأيام كان هناك شاب يعيش مع والدته بعد أن توفي والده من زمن طويل ، وصممت والدته أن تجعله يكمل دراسته وأن تتحمل هي وحدها كافة مصاريفه فكانت تعمل وتصرف عليه وعلى دراسته وتمنعه من العمل حتي يتمكن من الدراسة ، وكان الشاب يفكر […]
11
مايو
مايو
كتب : د . محمد رمضان – هُناك من يسعد الناس أينما ذهب. – وهناك من يُسعد الناس إذا ذهب …! – كل الذين تراهم دائماً مُبتسمين ومتفائلين هم مثلكم تمامًا يواجهون مشاكل وهموم…..لكن همّ أكثر تفاهمًا مع الحياة… تحت مبدأ قادرون على التخطي. – لا يستطيع أحدٌ أن يعود الى الوراء لكي يُغير إحدى […]